Straipsnio autorė – Overbruko aklųjų mokyklos mokytoja Kathy Letcher. Pasak jos, kūno kultūra yra svarbi bet kokio amžiaus žmonių sveikatai ir gerovei, ne tik vaikų. Fizinė veikla ugdo pasitikėjimą savimi, stiprina sveikatą, gerina kūno rengybą. Sportiniai įgūdžiai ugdomi tiek mankštinantis individualiai, tiek komandiniame sporte. Akliems ir silpnaregiams mokiniams taip pat reikia būti fiziškai aktyviems. Regėjimo ir papildomą negalią turintys mokiniai turėtų būti ugdomi pagal programą, sudarytą taip, kad pagerėtų mokinių kūno rengybos lygis, jie dalyvautų įvairiuose žaidimuose, užsiėmimuose ir pratybose. Daugeliui kompleksinę negalią turinčių mokinių būdinga prasta kraujo apytaka, sumažėjęs plaučių tūris, prastas raumenų tonusas, bloga laikysena, jie linkę priaugti per daug svorio. Reguliarūs fizinio lavinimo užsiėmimai pagerins kūno rengybą ir suteiks daugiau pasitikėjimo judant. Be to, fizinis aktyvumas lavina motorinius įgūdžius, reikalingus kasdieniam gyvenimui ir judumui.
Šiame straipsnyje rasite daug naudingų patarimų apie tai, kaip kūno kultūros pamokas pritaikyti regos negalią turintiems mokiniams. Štai ištrauka iš straipsnio:
Visų pirma sužinokite, koks mokinio regos sutrikimo laipsnis, pobūdis ir regos likutis. Paklauskite mokinio, ką jis mato, kokie objektai arba sąlygos jam trukdo matyti ir iš kokio atstumo jis mato objektą. Sudarykite mokiniams galimybę būti ten, kur jie mato geriausiai. Įsitikinkite, kad patalpos yra gerai apšviestos (pasitarkite su mokiniais – gal jie labiau norės pritemdyto apšvietimo). Naudokite šviesios spalvos sportinę įrangą, geriausia baltos, geltonos arba oranžinės, nebent tamsi spalva jums reikalinga kontrastui sukurti. Leiskite regos negalią turinčiam mokiniui ištyrinėti visą sporto salę, kad jis patogiai joje jaustųsi.
Kūno kultūros užsiėmimų vietos stenkitės neužgriozdinti. Jei toje aplinkoje bus kas nors perkelta kitur ar padaryta didelių pokyčių, sutrikusios regos mokiniams apie tai pasakykite ir leiskite vėl ištyrinėti aplinką.
Jei reikia, individualiai pritaikykite užsiėmimus ir sportinę įrangą. Bėgimo pratimų metu naudokite varpelius, nukreipiamąsias virves.
Atsistokite šalia sutrikusios regos mokinio, kad jis matytų ir girdėtų jūsų instrukcijas. Jei reikia, per šokinėjimo užsiėmimus pasiūlykite savo ranką, kad mokinys už jos prisilaikytų. Norėdami parodyti kūno judesius, tai darykite, liesdamiesi prie mokinio. Dar svarbu pirmiausia kreiptis vardu į mokinį, o tada duoti nurodymus. Naudokitės aprašomąja žodine instrukcija. Pasakykite, ką iš tikrųjų darote, kokia jūsų kūno kalba. (Pavyzdys: mokant šokinėti, sakykite: „Atsistokite ant kairiosios pėdos, pakelkite dešinę pėdą ir šokinėkite aukštyn žemyn ant kairės pėdos“).
Adapted Physical Education for the Blind and Visually Impaired by Kathy Letcher, Overbrook School for the Blind. Kathy Letcher, K., Overbrook School for the Blind [interaktyvus] prieiga per: https://sites.aph.org/physical-education/articles/adapted-physical-education-for-the-blind-and-visually-impaired/ [žiūrėta 2019-12-17]
Parengė Audronė Gendvilienė
G.93
Komentarai