Apšvietimas yra labai svarbus. Optimalus apšvietimas gali pagerinti regėjimo aštrumą, kontrasto suvokimą ir skaitymo greitį. Geras apšvietimo sprendimas padidina savarankišką darbą, sumažina nelaimingų atsitikimų riziką ir leidžia greičiau orientuotis. Net maži apšvietimo pokyčiai turi įtakos erdvės suvokimui, psichinei gerovei ir sveikatai.
Vokietijos aklųjų ir silpnaregių sąjunga išleido atmintinę „Šviesa ir apšvietimas“ ((„Licht und Beleuchtung“), kurioje pateikiama bendra informacija apie apšvietimą. Kiekvieno asmens poreikiai šviesai yra labai individualūs, ir tam įtakos turi, pavyzdžiui, žiūrėjimo įpročiai, paros laikas, asmeninė dienotvarkė, akių ligos ir normalus senėjimas. Todėl apšvietimo ir šviesos poreikio klausimus vertėtų aptarti su specialistais. Įpročiams pakeisti gali prireikti šiek tiek laiko, bet rezultatai jus tikrai nustebins!
10 patarimų kaip apšviesti butą
1. Pagrindinis viso buto apšvietimas turėtų būti tolygus, pakankamai ryškus, neakinantis, metantis mažai šešėlių ir nemirksintis.
2. Tamsiose patalpų vietose patogu naudoti vietinį šviesių sienų ir lubų apšvietimą. Vietinis apšvietimas gali būti naudojamas kaip papildomas šviesos šaltinis.
3. Patikrinkite, ar jums labiau tinka šalto ar šilto atspalvio šviesa.
4. Ten kur dirbate, skaitote ar atliekate rankdarbius, reikalingas papildomas darbo vietos apšvietimas.
5. Pasirinkite tokį apšvietimą, kad nereiktų žiūrėti į tiesioginį šviesos šaltinį.
6. Pabandykite sumažinti akinimą, pavyzdžiui, naudodami žaliuzes ar užuolaidas ant langų, pasirinkdami matinius grindų ir darbo paviršius.
7. Reguliuojamo intensyvumo (pritemdomi) šviestuvai padės prisitaikyti prie skirtingų apšvietimo sąlygų ir apšvietimo poreikio.
8. Dažniausiai geriau naudoti šviesos jungiklius su judesio detektoriais, kurie automatiškai įjungia šviesą įeinant į kambarį, nei įprastus šviesos jungiklius.
9. Patogu, kai apšvietimas apšviečia spintų lentynas, tai padeda surasti daiktus.
10. Daugeliu atvejų labai patogu naudotis ant galvos uždedamais šviestuvais. Judant labai praverčia nešiojami žibintuvėliai ir maži, sulankstomi žibintai.
Informacinį lankstinuką „ Šviesa ir apšvietimas“ nemokamai galite atsisiųsti iš interneto
Parengė Ina Praprovienė
"Licht und Beleuchtung" [interaktyvus][2019-09-09]. Prieiga per internetą : https://www.dbsv.org/sehbehindertentag.html
G.53
Komentarai