Judėjimas + tinkama mityba = energingas TU (Gėlių g. 7 Vilniuje)

Pasitik pavasarį įkvėpdamas sveikatos!
Profesionalas papasakos, kaip sporto ir tinkamos mitybos derinys gali pagerinti tavo gyvenimo kokybę, kodėl svarbu judėti, o sportuojant sudaryti ir laikytis mitybos plano. Kartais tereikia nežymiai pakeisti gyvenimo būdą, kad savijauta ženkliai pagerėtų!

Renginio metu žiniomis dalinsis ir į visus tavo klausimus atsakys sveikos gyvensenos specialistas ir dietistas Dainius Vyšniauskas bei ilgametę patirtį turinti trenerė Jurgita Valkiūnienė.

Susitinkame balandžio 10 d. 11 val. Vilniaus neįgaliųjų dienos centre (Gėlių g. 7). Skirk laiko savo sveikatai, ir tavo kūnas tau padėkos!

Šis renginys – tai LAB vykdomo projekto „Nematau, bet judu! Neregiams pritaikyta sporto informacija visus motyvuoja gyventi sveikiau“ (SRF-KT-2022-1-0109) veikla. Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos. Daugiau apie projektą: https://shorturl.at/jsuDR